Nyeri Ulu Hati (Hearthburn)


Duh, Nyeri Ulu Hati

Mother And Baby Thu, 14 Apr 2005 15:11:00 WIB

Barangkali Anda mengalami nyeri ulu hati sejak awal kehamilan. Gangguan nyeri ulu hati, panas seperti ditusuk-tusuk, bahkan kadangkala kerongkongan terasa panas seperti terbakar. Nyeri ulu hati ini dapat berlanjut menjadi mual dan muntah-muntah sehingga kehilangan nafsu makan. Jika berlangsung lama, akan mempengaruhi kehamilan Anda juga.

Maria tidak tahu, sejak awal kehamilannya, kira-kira bulan ke dua kehamilan, ia merasa ulu hatinya sering terasa nyeri. Awalnya ia tidak mengira kalau itu pengaruh dari kehamilan. Maria sudah mencoba mengkonsultasikannya ke dokter, tapi rasa nyeri pada ulu hatinya itu belum juga sirna. Bahkan kini ia merasakan kerongkongannya panas, sehingga nafsu makannya pun berkurang. Apa yang menyebabkan nyeri ulu hati saat hamil?

Ketidaknyamanan karena nyeri ulu hati atau sering di sebut heartburn, merupakan salah satu keluhan yang paling umum selama kehamilan. Keadaan ini memang dapat terjadi pada awal kehamilan, sekitar bulan ke dua, tetapi akan menjadi lebih parah pada akhir kehamilan.

Bagi sebagian besar wanita, gejalanya tidak terlalu parah. Gejala akan segera membaik dengan makan dalam porsi kecil tetapi sering dan menghindari beberapa posisi, seperti membungkuk atau berbaring terlentang. Jika Anda makan dalam porsi besar kemudian tidur dengan posisi berbaring, maka nyeri ulu hati ini akan muncul.

Jika tidak segera diatasi nyeri ulu hati dapat mengakibatkan muntah-muntah. Kadang-kadang terasa panas seperti di tusuk-tusuk, bahkan kerongkongan juga terasa panas seperti terbakar. Akibat lanjutnya, selera makan jadi berkurang.

Nyeri ulu hati ini tentu saja gangguan yang sangat menyakitkan bagi Anda kala hamil. Namun demikian, tak akan melukai bayi yang tengah Anda kandung. Hanya saja, akan mempengaruhi kehamilan karena neyri ulu hati ini biasanya berhubungan dengan gangguan saluran pencernaan.

Bagaimana Bisa Terjadi?
Dalam buku Kehamilan: Apa Yang Anda Hadapi Minggu per Minggu yang ditulis oleh Glade B. Curtis MD, FACOG, Nyeri ulu hati biasanya disebabkan oleh aliran balik (refluks) dari sisi lambung dan usus ke dalam esofagus. Peristiwa ini sering terjadi saat kehamilan karena dua faktor yaitu motilitas saluran cerna (gastrointestinal) menurun dan tertekannya lambung oleh rahim ketika rahim membesar dan bergerak ke atas arah perut.

Selama kehamilan terjadi perubahan hormonal, yang berpengaruh pada alat cerna, sehingga makanan yang Anda cerna bekerja lebih lambat. Pada awal kehamilan, tubuh Anda memproduksi sejumlah besar progresteron dan estrogen yang cenderung melemaskan semua jaringan otot halus di seluruh tubuh, termasuk pada saluran pencernaan.
Akibatnya, kadang-kadang makanan berjalan lambat di dalam sistem, sehingga perut terasa kembung dan penuh.

Mungkin ini tidak enak bagi Anda, namun dapat menguntungkan bayi Anda. Karena lambatnya perjalanan makanan ini memperbesar kemungkinan penyerapan nutrisi ke dalam aliran darah dan pada gilirannya, melalui plasenta masuk ke tubuh janin.

Mengapa Nyeri dan Panas?
Dalam buku What To Expect When You're Expecting yang ditulis oleh Eisenberg, Murkoff dan Hathaway di tulis, rasa nyeri dan panas pada perut adalah akibat melemasnya cincin otot yang memisahkan kerongkongan atau esophagus dengan lambung. Sehingga makanan dan cairan pencernaan yang keras dan asam dapat masuk kembali ke kerongkongan dari lambung.

Asam lambung ini merangsang dinding kerongkongan yang peka, sehingga menyebabkan rasa panas sampai ke kerongkongan bagian atas setinggi letak jantung. Padahal sebenarnya samasekali tidak ada hubungannya dengan jantung. Nyeri ulu hati terjadi manakala makanan di dalam perut kembali ke kerongkongan. Asam lambung yang ikut naik ini menyebabkan sensasi terbakar, yang Anda rasakan seperti datang dari ulu hati. Asam lambung yang naik ini mengiritasi selaput lendir lambung.

Keluhan nyeri ulu hati ini bisa memburuk saat usia kehamilan bertambah, sebagai imbas membesarnya rahim. Jika ini tidak segera di tangani, keluhannya akan bertambah. Yang muncul adalah mual-mual seperti mau muntah, sehingga mengakibatkan nasfu makan berkurang. Jika ini berlanjut, maka akan sangat mempengaruhi kehamilan Anda. Karena konsumsi makanan dari Anda ke janin juga akan terhambat.

Saat nyeri ulu hati menyerang, segeralah konsultasi ke dokter kandungan Anda. Terkadang dokter akan memberikan obat yang aman bagi kehamilan Anda untuk mengatasi nyeri ini. Dokter akan memeriksa dan memberi obat yang dapat bekerja sebagai antasid yang rendah sodium dan dapat mencegah naiknya asam ke kerongkongan.

Cara Mencegah dan Menghindari Nyeri Ulu Hati dan Gangguan Pencernaan

  • Hindari natrium karbonat karena dapat menimbulkan retensi (kembung) air akibat asupan natrium yang berlebihan.

  • Cobalah memilikh makanan yang tidak menyebabkan nyeri ulu hati, tetapi jangan berlebihan. Misalnya, jika coklat tidak menyebabkan nyeri ulu hati, jangan terus makan coklat setiap kali Anda makan.

  • Hati-hatilah memilih makanan yang akan Anda konsumsi selama kehamilan. ini untuk meminimalkan terjadinya nyeri ulu hati.

  • Makan secara perlahan, jangan tergesa-gesa.

  • Jangan makan jika hendak pergi tidur.

  • Hindari mengkonsumsi alkohol dan soda.

  • Jangan kenakan pakaian ketat, khususnya di area pinggang. Pakailah pakaian yang agak longgar dan nyaman.

  • Hindari makanan pedas, berbumbu atau makanan yang Anda ketahui bisa mendatangkan nyeri ulu hati ( termasuk makanan yang berlemak atau goreng-gorengan).

  • Usahakan kepala dan bagian atas tubuh lebih tinggi saat tidur.

  • Hindari makan sambil berbaring.

  • Jagalah berat badan selama kehamilan sebab kelebihan berat badan cenderung memunculkan nyeri ulu hati.

  • Hindari posisi membungkuk dengan melekukkan pinggang. Sebaiknya melekukkan tubuh jika ingin merendahkan tubuh.

  • Relaksasi.

Sumber: Tabloid Ibu Anak





The last comments on this page:
Comment posted by payday loans, 01/04/2018 at 9:29pm (UTC):
loans for low income <a href="https://payday365day.org">loans</a> loans for people with no bank account [url=https://payday365day.org]paydayloan[/url] i have bad credit and i need a loan

Comment posted by payday loans, 01/05/2018 at 4:41am (UTC):
cash installment loans <a href="https://payday365day.org">loans</a> loans for medical bills <a href=https://payday365day.org>payday loans no credit check</a> installments definition

Comment posted by payday loans, 01/05/2018 at 12:32pm (UTC):
debt consolodation loan <a href="https://payday365day.org">payday loans online</a> what is a simple interest loan <a href=https://payday365day.org>loan</a> loan south jackson ga

Comment posted by payday loans, 01/05/2018 at 7:37pm (UTC):
debt consolidation <a href="https://payday365day.org">personal loans near me</a> loan pay today <a href=https://payday365day.org>unsecured bad credit loans direct lenders</a> how to get a cash loan
personal loans lenders <a href="https://payday365day.org">new payday loan lenders</a> get a loan bad credit <a href=https://payday365day.org>direct lenders of payday loans</a> loans charlotte nc
how to get a debt consolidation loan <a href="https://payday365day.org">loans for people with no credit history</a> personal loans for no credit history and no cosigner <a href=https://payday365day.org>long term payday loan</a> small loans corinth ms
can you get a loan with bad credit <a href="https://payday365day.org">lender loans</a> loans for bad credit online <a href=https://payday365day.org>4000 loan</a> how to get a loan

Comment posted by payday loans, 01/07/2018 at 12:13am (UTC):
loans for people on ssi <a href="https://payday365day.org">personal loans for bad credit direct lenders</a> best loans for poor credit <a href=https://payday365day.org>discount cash advance</a> credit card consolidation loan
no income verification personal loan <a href="https://payday365day.org">loan poor credit</a> paycheck loan <a href=https://payday365day.org>payday loans no brokers bad credit</a> how to get a loan with no job
monthly installment payday loans <a href="https://payday365day.org">need money to pay bills</a> loan originators <a href=https://payday365day.org>internet loan</a> where is the best place to get a loan
loans for bad credit in ny <a href="https://payday365day.org">private loans bad credit</a> getting a loan to pay off credit card debt <a href=https://payday365day.org>payday loans in killeen tx</a> how does interest work on a loan

Comment posted by payday loans, 01/07/2018 at 7:39am (UTC):
debt consolidation loans <a href="https://payday365day.org">payday loans node</a> commercial loans <a href=https://payday365day.org>aboriginal personal loans</a> small consumer loans
personal loan with fair credit <a href="https://payday365day.org">bbb payday loans</a> people who loan money <a href=https://payday365day.org>fast cash online loans</a> checking account loans online
personal loans richmond va <a href="https://payday365day.org">direct payday lenders online</a> bad credit bank loans <a href=https://payday365day.org>need a bank account</a> 500 dollar loan no credit
cash loan without bank account <a href="https://payday365day.org">next payday advance</a> poor credit unsecured personal loans <a href=https://payday365day.org>secured loan</a> personal loans people bad credit

Comment posted by payday loans, 01/07/2018 at 2:14pm (UTC):
consumer loan services <a href="https://payday365day.org">easy personal loans with bad credit</a> installment plan <a href=https://payday365day.org>direct payday lenders for bad credit</a> personal loan forms
interest rate on a personal loan <a href="https://payday365day.org">loan search</a> guaranteed installment loans for bad credit <a href=https://payday365day.org>long term loans for bad credit direct lenders</a> low apr personal loans
loan company <a href="https://payday365day.org">apply for credit</a> poor credit installment loans <a href=https://payday365day.org>quick easy cash</a> m h loans
personal loan terms <a href="https://payday365day.org">personal loan for 10000 salary</a> refinance a loan <a href=https://payday365day.org>payday loans and more</a> top loan companies

Comment posted by payday loans, 01/07/2018 at 8:52pm (UTC):
emergency personal loans bad credit <a href="https://payday365day.org">easy money cash loans</a> quick loan bad credit <a href=https://payday365day.org>direct lender loans</a> cosmetic loans
lowest interest rate personal loans <a href="https://payday365day.org">direct deposit loans</a> 5k loan <a href=https://payday365day.org>purple loans</a> loans for rental properties
direct lenders for personal loans <a href="https://payday365day.org">short term payday loans</a> lowest interest rate personal loans <a href=https://payday365day.org>24 hour loan</a> best debt consolidation company reviews
2000 personal loan <a href="https://payday365day.org">direct lenders for payday loans</a> 2500 installment loan for bad credit <a href=https://payday365day.org>loan needed</a> personal loan poor credit

Comment posted by payday loans, 01/08/2018 at 3:31am (UTC):
consumer loans for all <a href="https://payday365day.org">www cash advance com</a> loans for bad credit in california <a href=https://payday365day.org>unsecured loan company</a> loans with low interest rates
personal loan for credit card debt <a href="https://payday365day.org">emergency cash loan</a> settlement loan companies <a href=https://payday365day.org>cash loans online bad credit</a> easy to get personal loans
personal loan with low interest <a href="https://payday365day.org">emergency cash assistance</a> i have bad credit and need a personal loan <a href=https://payday365day.org>small personal loans</a> loans colorado springs
cash loan without bank account <a href="https://payday365day.org">bad credit loans direct lenders no fees</a> need a personal loan with bad credit <a href=https://payday365day.org>online loans for no credit</a> 2500 installment loan

Comment posted by payday loans, 01/08/2018 at 11:13am (UTC):
loans jacksonville fl <a href="https://payday365day.org">personal loans lenders</a> installment loan online bad credit <a href=https://payday365day.org>loans for single parents</a> money fast loans
debt consolidation loans for people with bad credit <a href="https://payday365day.org">can you get a loan with no credit</a> 2500 loans <a href=https://payday365day.org>loans tucson az</a> debt consolidation winnipeg
installment loan online direct lender <a href="https://payday365day.org">payday loans salt lake city utah</a> best loan sites <a href=https://payday365day.org>online payday loans manitoba</a> loans in tulsa ok
get a loan now <a href="https://payday365day.org">fast cash loans bad credit</a> personal loan for wedding <a href=https://payday365day.org>loans for bad credit in az</a> cosmetic surgery loans



Add comment to this page:
Your Name:
Your message:

Demi masa :
 
Advertisement
 
Lokasi Pengunjung
 
Locations of visitors to this page
 
Today , there have been 4 visitors (29 hits) on this page!
=> Do you also want a homepage for free? Then click here! <=